Kristina
Telkova
з Кристиною Телковою
YOGA та ART - терапія
Йога-курси ▼
Арт-терапія
Відгуки
Про мене
Надихаю та мотивую до позитивних змін у вашому житті

Йога допомагає пізнати себе та свої можливості, набути повної гармонії фізичного здоров'я та морально-духовної краси. Це ефективний спосіб нейтралізувати депресію і стрес, або просто відпочити, розлабитися.

ааааааааа

Який результат чекає на тебе:

Позбудешся болю в спині та шиї
Зміцниш хребет і розвинеш м’язи
Зарядишся енергією та позитивом
Відчуєш еластичність
свого тіла
Покращиш поставу
Отримаєш знання для здорової спини на все життя

При зануренні у йогу, вона може вирішити багато проблем як фізичному так і у духовному стані людини. Але не кожна людина має можливість і час пізнавати духовні аспекти йоги, для людини, західної культури ці знання можуть не розкритися повною мірою.

В такому випадку гарні результати дає арт-терапія.

пппппп

Проблеми, які здатна вирішити арт-терапія:

труднощі емоційного розвитку та розуміння своїх почуттів
страхи та фобії,
почуття самотності

депресивні стани, стрес

та підвищена тривожність

низька, спотворена самооцінка
Мене зовуть Кристина, я викладач йоги, психолог, арт-практик
Сильному фізично, здоровому психічно, ментально та на рівні фізіології.

Цьому я завдячую йозі, здоровому харчуванню та роботі з підсвідомим, через практику майндфулнесу та когнітивно-поведінкову терапію.

І сьогодні я тут, щоб поділитися ресурсними інструментами, які роблять життя простішим, багатшим, більш усвідомленим та сповненим любові до себе та інших.

У своїй роботі я поєдную йогу та арт-практики. Це дозволяює отримати максимальнтй результат
Оберіть зручну для вас програму
Відгуки учасників
  • Крістіна
    Доброго дня! Хочу вам подякувати
    за швидку реєстрацію.♥♥♥♥♥
  • Крістіна
    Доброго дня! Хочу вам подякувати
    за швидку реєстрацію.♥♥♥♥♥
  • Крістіна
    Доброго дня! Хочу вам подякувати
    за швидку реєстрацію.♥♥♥♥♥
  • Крістіна
    Доброго дня! Хочу вам подякувати
    за швидку реєстрацію.♥♥♥♥♥
  • Олексій
    Багато дрібниць, на які я б не звернув увагу. Дякую вам за допомогу!
  • Марія
    Сама б не впоралась би, дуже хвилювалась
    і не могла зосередитись! Дуже вдячна за вашу підтримку!
Залишились питання?
Для швидкого зв'язку напишіть мені у Telegram.
Instagram

Підпишись на kristina_yogahappy

  • Політика конфеденційності
  • Публічна оферта
Made on
Tilda